Holistyczne wsparcie okołoporodowe

Moją misją jest wspieranie kobiet w ciąży, porodzie i połogu oraz budowanie ich poczucia sprawczości i samostanowienia. Oferuję rozbudowaną i merytoryczną edukację okołoporodową, której celem jest przygotowanie do świadomego porodu naturalnego.

dr Magdalena M. Zielińska       

Holistyczne wsparcie okołoporodowe | Blog porodowy

BLOG PORODOWY „Siłami Natury”

Do niedawna zajmowałam się badaniami na poziomie molekularnym, głównie biologią komórki ludzkiej. Oglądanie Natury z tak bliska nauczyło mnie ogromnej pokory – uświadomiłam sobie, jak niewiele nadal o niej wiemy, jak wielu procesów wciąż nie poznaliśmy. Po urodzeniu pierwszego dziecka zainteresowałam się procesem porodu naturalnego. Zaczęłam prowadzić własne obserwacje, patrzeć na nie pod kątem naukowym i wyciągać – niekiedy zaskakujące – wnioski. Dzielę się nimi na tym blogu i w mojej działalności.

Jestem przekonana, że wiedza i doświadczenia moje i innych, które tu znajdziesz, będą Cię wspierać w przygotowaniu się do porodu naturalnego:

Jeśli moje działania wspierają Twoje okołoporodowe wybory z radością przyjmę wsparcie od Ciebie!

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Holistyczne wsparcie okołoporodowe | Konsultacje

KONSULTACJE INDYWIDUALNE

Zapraszam na indywidualne konsultacje. Podczas spotkania ze mną uzyskasz wsparcie merytoryczne dotyczące przebiegu porodu, które pozwoli Ci zrozumieć jak piękny jest to proces oraz da Ci wiarę i siły, by go w pełni doświadczyć. Podpowiem Ci jak przygotować do porodu swoją głowę, ciało i duszę.

Przykładowe obszary konsultacji:

  • przygotowanie planu porodu 
  • poród domowy – jak się przygotować?
  • poród drogami natury po cesarce – jak zwiększyć szanse na udany vbac (ang. vaginal birth after cesarean)?
  • wsparcie w oswojeniu lęków
  • przygotowanie do samoochrony krocza (mój osobisty protokół)
  • asertywność na porodówce – jak komunikować swoje potrzeby?
  • prawa na porodówce i świadoma zgoda na zabiegi medyczne
  • omówienie poprzednich porodów (przyczyn powikłań, komplikacji, utraty zdrowia lub życia dziecka)

O czym jeszcze możemy porozmawiać?

Jeśli…

  • jesteś w ciąży i masz w sobie jakiś niepokój
  • jesteś przekonana, że poród drogami natury jest najlepszy dla dziecka, ale obawiasz się o swoje krocze
  • chcesz uniknąć cesarskiego cięcia, ale nie wiesz jak to zrobić
  • marzysz o pięknym porodzie do wody, ale nie wiesz co zrobić, by to marzenie spełnić
  • zbliża się 40 tc i czujesz wzrastający lęk, bo porodu „nie ma”, a presja otoczenia jest trudna do zniesienia
  • masz za sobą trudny poród, ale nikt Ci nie wyjaśnił co i dlaczego się stało
  • chcesz znać przyczyny powikłań, które dotknęły Ciebie lub dziecko
  • chciałabyś urodzić w domu, ale pojawiają się przeszkody do realizacji tego planu
  • chce Ci się płakać bo czujesz, że Twój plan się sypie, a nie masz z kim porozmawiać

…to służę Tobie swoim wsparciem.

Jak i gdzie?

Na żywo w wybranym komfortowym miejscu, telefonicznie lub w postaci wideokonsultacji.

Twoja inwestycja

  • Pierwsze spotkanie (90 minut): 240 zł ♥♫
  • Kolejne spotkanie (60 minut): 140 zł

jeśli wolisz, proponuję Ci widełki 220-260 zł – zdecyduj o ostatecznej kwocie wedle własnych możliwości finansowych i poziomu satysfakcji!
-25% dla uczestników moich warsztatów i wykładów

Holistyczne wsparcie okołoporodowe | Warsztaty i wykłady

WARSZTATY I WYKŁADY

  • Poród siłami natury – jaki jest naprawdę?
  • Poród domowy – dlaczego jest bezpieczny?
  • Poród w czasie kryzysu – jak się przygotować?

Gdzie?

Możesz mnie spotkać tu:

Holistyczne wsparcie okołoporodowe | Uwalnianie traumy porodowej

UWOLNIENIE TRAUMY PORODOWEJ


Symptomy traumy porodowej to drażliwość, nerwowość, częściowa utrata pamięci wydarzenia, ataki paniki, paraliż emocjonalny, unikanie myślenia i mówienia o porodzie, wstyd, samoobwinianie, problemy w relacjach z innymi (np. trwały brak zaufania do osoby towarzyszącej w porodzie, pracowników ochrony zdrowia), problemy somatyczne (bóle w obszarze miednicy, krocza), blizny, wtórna niepłodność, zaburzenia seksualne, bolesne stosunki, utrata wiary w siebie, poczucie beznadziei, powracające migawki wspomnień wraz z objawami somatycznymi jak pocenie, przyspieszone bicie serca, przyspieszony oddech.

Skutkiem procesu jest ich zneutralizowanie i zastąpienie uczuciem spokoju, pewności siebie, radości, bycia tu i teraz.

Metoda „REWIND”, którą stosuję ma skuteczność udowodnioną naukowo i polega na oddzieleniu trudnych emocji od wspomnienia porodu.

Jak i gdzie?

Proces uwalniania traumy porodowej to trzy 90-minutowe sesje w postaci wideokonsultacji.

Twoja inwestycja

  • Pakiet uwolnienia traumy porodowej (3 spotkania): 450 zł
Holistyczne wsparcie okołoporodowe | Doula

DOULA – WSPARCIE OKOŁOPORODOWE

Pomogę Ci oswoić lęki i przygotować się na sytuacje niespodziewane. W trakcie porodu będę wspierać Cię fizycznie poprzez zadbanie o szeroko rozumiany komfort Twój, a także Twojego męża/partnera. Będę wspierać Twoje wybory, w razie potrzeby przedstawię informacje w oparciu o aktualną wiedzę naukową, abyś mogła podjąć świadome decyzje.
W połogu wesprę Cię w karmieniu i opiece nad maluszkiem, a także zadbam o Twoje otoczenie. 

Trzy spotkania przed porodem

Tematy spotkań ustalamy wspólnie w zgodzie z Twoimi indywidualnymi potrzebami.

1. spotkanie

  • poznanie się i nawiązanie relacji 
  • rozmowa o Twoich doświadczeniach/przekonaniach porodowych 
  • poznanie Twoich oczekiwań, celów, marzeń 
  • ustalenie wspólnej wizji współpracy 

2. spotkanie

  • omówienie planu porodu 
  • oswojenie Twoich lęków 
  • omówienie niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu porodowego
  • próba porodu 
  • przygotowanie do samoochrony krocza 
  • przygotowanie do karmienia piersią (jeśli chcesz karmić piersią) 

3. spotkanie

  • pakowanie torby porodowej 
  • asertywność na porodówce 
  • prawa na porodówce i świadoma zgoda 

Każde ze spotkań zajmie ~90 minut, dodatkowo oferuję Ci doraźny kontakt telefoniczny

Czas porodu

Jestem w pełnej gotowości porodowej na dwa tygodnie przed wyznaczonym terminem porodu. Przez ten czas w dzień i w nocy jestem dostępna pod telefonem czekając na sygnał do przyjazdu bez względu na moje plany, urlopy, czy dni świąteczne. 

Przyjeżdżam do porodu najszybciej jak to możliwe, maksymalnie do dwóch godzin od Twojego wezwania. 

W trakcie porodu oferuję: 

  • pomoc fizyczną – masaż i inne skuteczne metody łagodzenia bólu, dbanie o komfort (zapachy, świeczki, afirmacje, muzyka), podawanie napojów i przekąsek, służenie 
  • wsparcie emocjonalne w zależności od potrzeb 
  • wsparcie merytoryczne 
  • nieprofesjonalne zdjęcia na życzenie 
  • pozostanie do dyspozycji do 3 godzin po porodzie 

Dwa spotkania po porodzie

W ramach dwóch spotkań podczas połogu oferuję: 

  • wsparcie emocjonalne
  • wsparcie laktacyjne w ramach fizjologii 
  • pomoc w opiece nad noworodkiem 
  • dyspozycyjność w pomocy przy zadaniach domowych: opieka nad dziećmi, drobne porządki (pranie, zmywanie), przygotowanie posiłku 

Twoja inwestycja

  • Pakiet doulowy (3 spotkania przed, poród, 2 spotkania po): 2500 zł
Holistyczne wsparcie okołoporodowe I Natura w kroplach

NATURA W KROPLACH

Jednym ze sposobów wprowadzenia się w stan relaksu i odprężenia w trakcie porodu (i nie tylko) jest stosowanie aromaterapii. Dzika pomarańcza przywoła zapach Świąt, kadzidłowiec świątyni, cytryna doda energii, mięta orzeźwi. Ale olejki eteryczne to nie tylko aromaty… To naturalne substancje 50-70 razy silniejsze od swoich ziołowych odpowiedników! Działając nimi bezpośrednio na skórę lub wewnętrznie można szybko poradzić sobie z wieloma dolegliwościami ciążowymi i sytuacjami porodowymi. Ponieważ kobieta w ciąży i noworodek to bardzo delikatne istoty wybrałam olejki eteryczne najwyższej czystości, posiadające certyfikat CPTG. Oznacza to, że nie mają żadnych dodatków/konserwantów, ani zanieczyszczeń. Olejki eteryczne stosuję na co dzień dbając o zdrowie i emocje swojej rodziny. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak przy użyciu olejków wspierać swoją odporność, zadbać o różne dolegliwości i dobre samopoczucie – napisz do mnie!

Holistyczne wsparcie okołoporodowe | Kontakt

NAPISZ DO MNIE